Psicologia é com psicólogo!

Claro que você pode ler um livro de auto-ajuda, ter amigos confidentes, se aconselhar com um padre ou pastor e fazer sessões de coach para algum objetivo. Porém não confunda isso com psicologia e psicoterapia. Psicólogos são formados para tratar questões emocionais, transtornos psicológicos com uma abordagem ética e sem julgamento de valores. Psicologia é ciência, é profissão.

Muitas pessoas acham que basta ler o livro ou conversar com amigos que conseguiram lidar com seus problemas e até tratar transtornos. Infelizmente, essas pessoas estão enganadas. Não existe uma formula mágica ou uma receita de bolo para isso. Psicoterapia é pautada no paciente, é terapia personalizada, preparada por um profissional que irá conduzir o processo de acordo com as suas demandas.

Procure um psicólogo!

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